Девушкам на земетку

Изображение пользователя Blind.

Маша, стройная худенькая девушка, я бы даже сказала хрупкая. У Маши есть автомобиль - Сузуки Свифт, она его очень любит. И живет Маша на съемной квартире, на 17 этаже. И, вот, каждое утро Маша выходит из дома с пятилитровой бутылкой воды и идет в машину. А вечером несет эту пятилитровую бутылку воды домой. Вы думали она несет вечером пустую бутылку? Не-а :) Полную. И так каждый день - утром выносит из квартиры 5 литров воды, вечером заносит. Соседи-автолюбители уже косо на нее посматривают. Странно, правда?
А оказалось все очень просто! Просто Маша, напомню, очень хрупкая и худенькая, и весит она всего 48 килограммов. И ГРУЗОВОЙ ЛИФТ ЕЕ НЕ ВОЗИТ!!! Он расчитан на вес больше 50 килограмм :) и поэтому Маше приходится каждый день брать с собой пятилитровую бутыль с водой, потому что она не знает, какой лифт приедет в этот раз - пассажирский или грузовой

__________________________

Изображение пользователя drblack.

Lucky (15:12:21

Lucky (15:12:21 3/07/2009)
бедная девочка)))
 Lucky (15:12:41 3/07/2009)
у меня так одна занкомая с гирями с парашютом прыгала)))

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя drblack.

ыыыыыы ваще

ыыыыыы ваще зачет))

тока я не понял, а чего она на нормальном лифте не ездит-то?

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя Blind.

когда в доме

когда в доме два лифта - приходит первый попавшийся

и второй придет очень вряд ли , ибо грузовой без груза не отправить чтоб обмануть систему...

лестница тоже не канает , ибо есть дома без оной, как у меня например - лестница есть , но вход отдельно, с улицы и дверь снаружи под замком, от которого у абсолютного большинства жильцов нет ключа ;))))

Изображение пользователя Handur.

Дык там

Дык там свободный лифт по вызову приходит. Хотя, по логике, должно быть две кнопульки вызова - для грузового и для пассажирского.

А может её прёт просто с бутылкой ходить, вместо того чтобы пару-тройку килограммов в сиськах прибавить.

ИМХО, 48 кг для девушки с ростом от 170см - это недодистрофия. Нормальной русской девушки должно быть минимум 55! А всё остальное слать в Китай!

Изображение пользователя drblack.

Во-первых, кто

Во-первых, кто сказал что у нее рост 170?

во-вторых, нисагласин!

очень даже неплохо, когда девушка весит 48 кило, скажем при росте в 165.

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя Handur.

Ну есть же

Ну есть же формула вычислений нормального веса. Рост - 100 = нормвес мужской. И Рост - 110 = нормвес женский.

Хотя, с другой стороны, габариты девушки-то не важны в этой истории. Проблема в кривой настройке лифта. Там же и дети могут ездить, весом до 40кг.

Изображение пользователя Nikolai Dokuchaev.

Паша! Все, что

Паша!

Все, что связано с диетологией - одно из самых мерзких наеб... короче, там все абсолютное фуфло! Для съема денег с идиотов без нарушения законодательства ))

НЕТ и НЕ может быть единых формул для веса + роста.

Изображение пользователя negali.

Ну, формулы есть, канешна...

Но связывают они не рост-вес, а толщину кожно-жировой складки (калиперометрия) над трицепсом (КЖСТ), которая считается интегральным показателем состояния жировых депо организма, а также рассчитывать значение показателя окружности мышц плеча (ОМП), характеризующего состояние мышечной массы (соматического пула белка). Последний рассчитывается по формуле:

ОМП (см) = ОП (см) — 0,314 ґ КЖСТ (мм).

Методики определения толщины кожно-жировой складки над трицепсом (КЖСТ) и окружности плеча (ОП)

Толщина кожной складки

  1. Найдите нужный участок руки (средняя точка между акромиальным отростком лопатки и локтевым отростком локтевой кости). Рука больного свободно свисает вниз.
  2. Оттяните кожу с подкожной жировой клетчаткой, зажав ткань между большим и указательными пальцами.
  3. Штангенциркуль наложите на 1 см дистальнее пальцев на середине расстояния между основанием и вершиной кожной складки.
  4. Не отпускайте кожу во время измерения.
  5. Через 2—3 сек с точностью до 0,5 мм измерьте толщину складки.
  6. Повторяйте измерения до трех раз так, чтобы результаты не отличались более чем на 1,0 мм, а затем определите среднее значение.

Вот так, вкратце. Гы-гы.

__________________________

Negali

Изображение пользователя negali.

Дополню (злорадно :))

Основные антропометрические показатели нутриционного статуса (по Heymsfield S.B. с соавт., 1982)

 

Показатель

 

Нормы

 

мужчины

 

женщины

 

Кожная складка над трицепсом (КЖСТ), мм

 

12,5

 

16,5

 

Окружность плеча (ОП), см

 

26

 

25

 

Окружность мышц плеча (ОМП), см

 

= ОП – ??КЖСТ

 

25,3

 

23,2

 

Площадь подкожно-жировой ткани, см 2

 

= КЖСТ?ΟΜΠ/2 – ??КЖСТ2/4

 

17

 

21

 

Площадь мышц плеча, см 2

 

= (ΟΠ – ? ? КЖСТ)2/4p

 

51

 

43

 

 

Примечание: приведены средние значения. Соматометрические показатели варьируют в зависимости от возрастной группы.

__________________________

Negali

Изображение пользователя Nikolai Dokuchaev.

Извини,

Извини, Танечка, но все это - наукообразный бред и фуфло для лохов. Ты ж не гуманитарий по образованию ))

Какие такие формулы многоэтажные, если базируются на абсолютный фейк?

Человеческое тело НЕВОЗМОЖНО померить с точностью выше 5-7 мм - ну мягкое оно, ни разу не железка и даже не кость. Меня еще в 15 лет научили, что и как можно и нужно мерить. В ПТУ - тогда там еще как следует учили професии. Последующий институт это сильно подкрепил мощными, настоящими знаниями. Ведь тогда, в начале 70-х, мы всерьез были мировыми лидерами, во всяком случае в военном производстве и образовании. 

А тут маркетологи разводят стадо невежд на бабки - и ты ведешься? Crazy

 

Изображение пользователя Blind.

будешь

будешь смеяться, но технология таки и правда работает ..

и я, технарь до мозга костей, уже верю в эту технологию, потому как у меня перед глазами результаты её работы, далеко не единичные.

и подсчеты жировой доли видел по формулам и калиппер и т.д.

просто жена таким образом народ худеет уже 10 лет ;))))

и собственно сами замеры нужны только для того чтобы расчитать рацион питания и в дальнейшем служить для контроля уменьшения жировой массы.

и спорт тут тоже важен, но больше в качестве наработки и поддержки тонуса мышц, чем как эффективное средство для похудения..

а для технаря тут есть простой принцип: разница потребленной энергии и потраченной должна быть отрицательна - только тогда вес будет уменьшаться..

и хоть ты  оббегайся и обкачайся, но если будешь жрать как сумоист - пузо будет только расти ;)))

Изображение пользователя negali.

Дело не в бабказ и маркетологах...

Просто иногда чел тучный, ему врачи говорят - не жри, он и не жрёт, а потом - баи и помер. И всё потому, что у него жир депонировался под кожей и не уходил, а организм с голодухи "ел" свои ресурсы - белки крови и мышц. После таких прецедентов придумали мерить толщину кожно-жировой складки и высчитывать по формуле так называемую тощщую массу тела, а её соответственно соотносить с ростом, возрастом и болезнями в анамнезе чела. Так что всё очень научно. И правда помогает избежать неприятностей. Особенно почечникам, большным сахарным диабетом и людям после операций или серьезных повреждений (с шоком).

__________________________

Negali

Изображение пользователя Nikolai Dokuchaev.

Ну и сколько

Ну и сколько таких - действительно больных? У которых нарушение обмена уже настолько далеко от природного (кому в природе жить не положено), что бах и помер?

И посчитай количество лохОв, которые с визгом ведутся на наукообразие и платят?

Худение само по себе - ни разу не ценно. А вот обжорство и ИЗБЫТОЧНЫЙ вес - неполезно. А его и без измерений, на глаз видать. Все-таки природа создавала жизнь далеко не один миллиард лет. И все достаточно хорошо отлажено само по себе. И лезть туда _без повода_ могут только лохи или мерзавцы, на них зарабатывающие. То есть медицинское использование в осознанных моментах - да. Остальное, по сути, геноцид. Истерика из серии всемирного потепления и Киотского договора. "Ищи, кому выгодно".

Изображение пользователя drblack.

В общем в

В общем в очередной раз убеждаюсь, что все эти "кремлевские таблетки", "системы" и "таблицы соотношения жира и роста" яйца выеденного не стоят.

В армии питался неплохо, много занимался спортом, был худой и стройный, при этом сильный.

Сейчас спортом не занимаюсь, ем что нравится и помногу, стал большой и круглый))

Вывод основанный на собственном опыте - чуть меньше жрать (вспомнить чем кормили в армии) и заниматься спортом. Не всякими там гимнастиками для толстых, а нормальным спортом. Бег, боевые искусства, немножко силовых упражнений.

Фанатизма не надо, и все будет пучком.

А таблицы эти все, с диетами - для ленивых.

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя Nikolai Dokuchaev.

Угу )))

И я о том же - не лезь в природу с грязными руками и уверенностью, что ты уже все познал.

Изображение пользователя risha.

Ой мамочки! Это

Ой мамочки! Это вкратце, но что то замер этот ну прямо как  неживой какой-то, бедная кожа на теле, все ее тянут и не отпускают, главное. Посмотреть бы на создателя формулы, ведь так основательно расписал, но зачем, когда есть гармония в теле без всяких там заморочек и см, а дальше нужно вставить красивую жен.фотку, но процесс этот долгий для меня, так что домысливаем формы сами :)))

Изображение пользователя Handur.

Это что-то из

Это что-то из судебной медицины. Мол, "Дмитрий Иваныч умер от удушения жировой складкой, весом 5 киллограм 300 грамм, и объёмом полкубических метра"

Вообще,  есть вот такая программа нормализации недостаточного веса:

Изгоняем из организма глистов.

Кушаем мяско с картошечкой.

Запиваем молочком с булочкой.

 

Всего каких-то полгода - и ваша попка округлая и лоснящаяся, а щёчки начинают торчать из-за спины.

 

А если надо сбросить, то зовём глистов обратно и кушаем яблоки с минералкой.

Изображение пользователя risha.

Так у тебя все

Так у тебя все просто, а иногда булочки не помогаютWink, правду говорю. Я мечтаю о щечках и дальше как ты описал(ударяем на 2 слог). Конституция, понимаешь, не та.

Изображение пользователя Handur.

Как это

Как это "конституция не та"???

Конституция РФ - есть основной закон Российской Федерации;
единый, имеющий высшую юридическую силу, прямое действие и верховенство
на всей территории Российской Федерации политико-правовой акт,
посредством которого народ учредил основные принципы устройства общества и государства... 

Ой, о чём это я?

Короче, как я определяю - тощая девушка или стройная? Всё просто. Если мы лежим рядом, и её бедро лежит на моёй ноге и не давит, но ощущается - значит стройная. Если не давит и не ощущается - значит тощая. Если давит и оставляет на моей ноге вмятину - значит я влип по-полной.

Изображение пользователя risha.

Так, я смотрю у

Так, я смотрю у нас второй доктор определился, так что беру на заметку все и особенно последний абзац, смеялась долго, пошла к кастрюлькам варенье  дальше варить

Изображение пользователя Handur.

Да ты что, куда

Да ты что, куда мне до камрада Блэка. Я так - жалкая тень под ногами господина =)  В качестве благодарности за преданность мою, Дохтур иногда угощает меня пивом. Он очень хороший и любит детей. Бывало стоит в своём белоснежном халате, точит свою катану и на детей смотрит. А глаза такие добрые-предобрые.

Изображение пользователя drblack.

(Тема не указана)

Blush

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя drblack.

И что

И что харакатерно, в твоем "рецепте" нет ни слова о спорте))

Обленилсо совсем, глистов вместо спортзала))

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя Handur.

Какой спорт,

Какой спорт, Виталь?!  Мы в 21м веке! Сейчас в моде имплантанты и симбионты! =)

Изображение пользователя negali.

Если говорить про жир на животе,

то его фиг сгонишь спортом... Абдоминальное ожирение бывает и у вполне спортивных мужчин и женщин. Тут помогает комплекс мер - особенно эффективна мезотерапия. Для чего проводят микроинъекции по всей области живота из коктейля гомеопатических препаратов, активизирующих вывод токсинов и улучшающих обмен веществ в зоне депонирования жира.

__________________________

Negali

Изображение пользователя Handur.

negali, Вы меня

negali, Вы меня расстроили =(((  Сейчас активно пытаюсь этот самый животик убрать. И бегом решил заняться, и прес дома туда-сюда гоняю. И L-карнитин потребляю... А выходит всё без толку?

Изображение пользователя negali.

Все вышеперечисленные меры помогут лишь отчасти...

Пузик скорее всего не уверется совсем - т.к. если жирок там есть, его оттуда не выкурить ни карнитином, ни спортом. Другое дело, если живот торчит из-за слабости мышц брюшного пресса.  Мой муж бегает всю жизнь, занимается спортом 2 раза в неделю, качает пресс сколько я его помню, но... Пузик есть. Так что действительно надо добавить к тому, что Вы уже деалете либо массаж плюс сауну, если случай не запущенный, либо рискнуть найти хорошего гомеопата, работающего с препаратами Хеель, и пройти курс мезотерапии.

__________________________

Negali

Изображение пользователя Handur.

Да нее..

Да нее.. Случай-то незапущенный. Обычный такой "пивной" животик. Возможно, не хватает упражнений на пресс. Надо бы поднажать и всё будет окей.=)

Изображение пользователя drblack.

Грузовой лифт

Грузовой лифт не предназначет для езды детей))

__________________________

Главврач полуклиники

Изображение пользователя Handur.

Ну вот поэтому

Ну вот поэтому и нужна для каждого лифта своя кнопка вызова. Для грузового - на уровне 180см от земли, чтобы только взрослый дотянулся.

Изображение пользователя negali.

Креативный

Креативный коммент :)

__________________________

Negali